Yeşil Mercimek Yemeği

şahsen her çeşidine bayılırım yeter ki mercimek olsun bu kadar anlattıktan sonra beraber güzel bir mercimek yemeği yapıp yemek şart oldu.

Yeşil mercimek yemeği. Yeşil mercimeği bir de böyle deneyin. Dilerseniz yemeğinizi erişteli de yapabilirsiniz. Yeşil mercimek yemeği püf noktaları. Tencere yemeklerinin en doyurucularından biri olmaya aday patatesli yeşil mercimek yemeğinin tek tabağı size yetecek.

Tam bir protein deposu olan yeşil mercimek yemeği tadıyla da sofraların vazgeçilmezi. Yemeğin yanında ekmek tüketmemeye veya az tüketmeye özen gösterilmelidir. Minik bir püf noktası olarak iliştirelim buraya. öncelikle orta boy derin bir tencere içine 1 buçuk su bardağı yeşil mercimek koyun.

Orta bir porsiyon yeşil mercimek yemeği yaklaşık 164 kcal dır. Mercimeğin üzerine 4 su bardağı su dökün. Yeşil mercimek yemeğini sade olarak da yapabilirsiniz ama bir patates ve bir havuç yemeğe hem hareket hem lezzet hem de ekstra besleyicilik katıyor. Arzu ederseniz çorbalarınıza da ekleyebilirsiniz.

Ana öğünlerde kuru baklagillerden tercih edebilirsiniz. Yeşil mercimek yemeği yapılışı soğanları ince ince doğrayalım. Evde kendiniz yaptığınız yada dışarıdan hazır aldığınız erişteleri yemeğiniz kaynamaya yaklaşınca ekleyebilir ve erişteli yeşil mercimek yemeği yapabilirsiniz. Mercimekler hafifçe yumuşayana kadar haşlayın.

Yeşil mercimek yemeği tarifi için malzemeler 1 su bardağı yeşil mercimek 1 yemek kaşığı tereyağı 1 tatlı kaşığı domates salçası veya biber salçası 2 adet orta boy soğan 1 adet orta boy havuç 1 adet patates 4 su bardağı sıcak su kırmızı pul biber karabiber tuz. Yeşil mercimek yemeğinin yapımı kolay. Yeşil mercimek yemeği yapılışı. Yeşil mercimek denildiğinde akla ilk çorba gelse de yemeği de çorbası kadar lezzetli ve iştah kabartıcı.

Mercimeğin canına can tadına tat katar. Yeşil mercimek yemeği tarifinin olmazsa olmazı demeyelim de lezzet katan unsuru sarımsaktır aslında. Servisi esnasında eklenebileceği gibi 1 2 diş sarımsak önceden de atılabilir tencereye. Erişteli yeşil mercimek tarifiyle idare ediyorduk yıllardır ama klasik bir yeşil mercimek yemeği de olmazsa olmazdı.

Geç olsun güç olmasın diyelim. Yeşil mercimek yemeği kaç kaloridir. Adım adım resimli yeşil mercimek yemeği tarifi malzemeler 3 4 kişilik. Pişirmesi oldukça pratik yemesi de bir o kadar lezzetli yeşil mercimek etsiz yemek hazırlamak.

Yeşil mercimek yemeği yapımında.